「どうして生きてなきゃいけないんだろう」 「いっそのこと、死んでしまった方がマシだ」 「いやもう死んでしまおう」 先の見えないうつ病を抱えて、何度もそう思いました。 実際は本当に死んでしまわないように、自身の希死念慮との戦いの毎日でしたが。 た…